Stage Progression All Inclu 18 au 21 Mai

Description du service

Bretagne Wing Foil Académie s'associe à B-Api pour ce stage pas comme les autres, un spécialiste du corps humain coach de sportif haut niveau nous rejoint pour ces stages Spéciaux de Wing Foil. Pendant 4 Jours dans une résidence au bord de la plage, travaillons dans un cadre collectif nos points faible tant physique que mentaux pour la pratique du Wing Foil. Pour le coaching Wing Foil, la section Wing Foil Académie vous accompagnera pour les premiers sauts, gybes, tacks ou 360 ou les sauts... Au programme : 1- En complément du stage WING FOIL, B-API Expérience vous proposera des ateliers qui vous permettront de prendre consciences de vos capacités physiques et mentales. Afin de vous aider dans votre progression dans l'activité, Ils s'articuleront autours des thèmes des préférences motrices, de la récupération et du renforcement physique et mental. Au programme profilage moteur, mobilité, agilité, coordination, renforcement, bains froids, respiration, mindset, Wim Of, sauna et bain Froid... 2-Nous naviguerons au moins 3 heures par jours et 1 fois par jours, en cas de non conditions l'initiation au Pumping tracté ou Dockstart. En appui des navigations nous nous utiliserons l'analyse vidéo durant vos nav que nous débrieferons tous ensemble le soir autour de la table. Les matins et Soir seront agrémenter de repas adaptés à la pratique sportive ainsi que d'exercice et méditation ou stretching. 3-Rendez vous le Jeudi soir à la résidence sur la côte Nord, départ fin du séjour le dimanche fin d'après-midi. * pour ce stages de progressions les stagiaires apporteront leur propre matériel. * Ce stage inclus tous les repas le logement ainsi que tous les cours.

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